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Jak schudnąć bez restrykcyjnych diet i efektu jojo?

Datum

Donnerstag, 15. Mai 2025

Zeit

19:00 Europe/Warsaw

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Dawid Dobropolski

Od ponad 8 lat prowadzę warsztaty online z kształtowania sylwetki, które wówczas nazywały się AKR (Advanced Keto Resolution) a dziś jest to Projekt Redukcja, oraz Projekt Masa.

Bazuję na sztuce EBM, a więc stosuję tylko te rozwiązania, które mają solidne podstawy naukowe, działają, są zdrowe i wolne od subiektywizmu i uprzedzeń.

Nie jestem teoretykiem. Pomaganie ludziom w kształtowaniu sylwetki i w skutecznym zastosowaniu diety keto to mój nomen omen, kawałek chleba.
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